Салат с зеленой гречкой

В этом видео я делюсь своим самым повседневным блюдом - салат с зеленой гречкой (пророщенной), который делаю то на...

Бананово-клюквенный смузи

Многие уже знают, что я — неисправимый сладкоежка. И, конечно, в пост мне ужасно не хватает десертов. Вот как-то...

Сыроедение – это новомодная популярная вегетарианская диета, суть которой заключается в употреблении растительных термически необработанных продуктов.

Сыроеды употребляют в пищу фрукты, овощи, орехи, зелень, крупы, сухофрукты, злаки, бобовые, мёд и другие продукты, которые не прошли термическую обработку выше 44 градусов.