Фруктово-ягодный салат из банана, киви, клубники и яблока с мятой

Фруктово-ягодный салат

Сколько бы ни говорили медики и диетологи о пользе завтрака, все равно многие из нас часто готовы променять завтрак на несколько минут сна, оправдывая свою утреннюю леность тем, что утром не хочется кушать.

А вот попробуйте в эти летние дни, когда практически у каждого есть возможность полакомиться клубникой, сделать себе на завтрак вкусное и полезное, быстрое в приготовлении и легкое для желудка блюдо.

Фруктово-ягодный салат из банана, киви, клубники и яблока с мятой
Автор: 
Рубрика: Салат
Кухня: Сыроедение
Порций: 2
 
Рецепт приготовления фруктово-ягодного салата
Ингредиенты:
  • Берем яблоко (лучше, если оно будет сладкое и сочное),
  • киви — оно даст тонкую кислинку, б
  • анан — для сытости, и
  • вкусную, сочную клубнику.
Приготовление:
  1. Нарезаем так, как больше нравится,
  2. украшаем листиком свежей мяты и
  3. бодрый салат готов.

Даже если вы возьмете по одному фрукту и горсть клубники, у вас получится очень хорошая порция, которой можно поделиться с близким вам (в это утро ) человеком.



Рубрика: Сыроедение.