Жиросжигающий коктейль из киви

Зеленый коктейль с кивиСегодня вашему вниманию предлагаем рецепт жиросжигающего коктейля из киви и лимона с зеленью. В результате такого сочетания получается коктейль для похудения, который позволит эффективно сжигать и расщеплять жировые отложения.

Одно из замечательных свойств киви — это жиросжигающий эффект. А в лимоне, который также входит в состав коктейля, тоже есть вещества, которые помогают бороться с лишними килограммами.

Рецепт простой, специально для приготовления в домашних условиях.

Жиросжигающий коктейль из киви
Автор: 
Рубрика: Напитки
Кухня: Сыроедение
Порций: 1
 
Зелень, добавленная в этот напиток, не перекрывает вкус фруктов, но вносит свой ощутимый вклад, насыщая коктейль полезными витаминами и микроэлементами. Такой энергетически наполненный напиток с выраженным жиросжигающим эффектом, поможет привести в порядок уставший от зимы организм.
Ингредиенты:
  • 1 среднее киви
  • 2 колечка лимона (вместе с цедрой)
  • 7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
  • 6-8 веточек мяты
  • 100 мл чистой, не газированной воды
  • По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!)
Приготовление:
  1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.
  2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
  3. Разбираем мяту на листики — листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
  4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
  5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся.

Надеюсь, этот домашний коктейль для похудения не показался вам слишком сложным, и  вы легко сможете приготовить его, и этот коктейль для похудения не раз окажется хорошим подспорьем для вашей фигуры.


Смотрите на блоге:
Обзор книги «Зеленые коктейли» и приготовление смузи по рецепту из этой книгиСкачать Рецепты коктейлей и другие рецепты сыроедов


Рубрика: Сыроедение.