Простой рецепт жиросжигающего коктейля

Жиросжигающие смузи

Привет моим дорогим читателям! Вы любите эксперименты с разными коктейлями или смузи? Я раньше не представляла, как можно смешать зелень с фруктом и йогуртом, а потом говорить, что это вкуснотища. Но это было до того, как я сама попробовала что-то подобное. В настоящее время готовить полезные для своего здоровья смузи мне, скажу честно, по душе. Сегодня я представлю один из своих любимых рецептов – это жиросжигающий смузи.

Что же это такое – смузи

Хотелось бы для начала поведать обо всех нюансах это коктейля и рассказать, что он собой представляет. Итак, смузи – это густой коктейль для приготовления, которого используют фрукты, ягоды, овощи, йогурт (или другой напиток), где все компоненты сбивают блендером. Каждый смузи имеет свою ценность в зависимости от ингредиентов. О пользе сегодняшнего смузи я расскажу чуть позже.

Важно! Несмотря на положительное влияние на организм, есть и ограничения по приему коктейля. Поэтому, перед тем как добавлять какой-нибудь продукт в смузи, убедитесь, что не имеете на него аллергии.

Наш смузи имеет, в первую очередь, жиросжигающее действие. Также он улучшает работу желудочно-кишечного тракта и обладает антиоксидантным эффектом. Коктейль богат пектином, витаминами С, А, РЭ и другими полезными микроэлементами.

Читайте также
Жиросжигающий коктейль из киви
Сегодня вашему вниманию предлагаем рецепт жиросжигающего коктейля из киви и лимона с зеленью. В результате такого сочетания получается коктейль для похудения, который позволит эффективно сжигать и…

Начинаем приготовление

Ингредиенты смузи:

  • обезжиренный кефир – 200 мл.;
  • зеленое яблоко – 1 шт.;
  • киви – 1 шт.;
  • петрушка – 1 пучок.

Приготовление:

  1. Очищаем киви от кожицы, а яблоко от косточек (кожицу не снимаем, так как в ней много пользы) и нарезаем на кусочки.
  2. В блендер вливаем кефир, кусочки яблока и киви и измельченной зелени.
  3. Все ингредиенты взбиваем до образования однородности.

Жиросжигающий смузи готов, советую принимать его вечером, чтобы утром проснутся с легким желудком и хорошим настроением. До скорой встречи.

Поделиться с друзьями
Эко рецепты со вкусом - рецепты без мяса
Кол-во комментариев: 5
  1. Dylan

    Cuka sari apel adalah bahan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan yang membantu dalam meningkatkan aliran darah ke kulit dan dapat.

    my site; sildenafil میڈیکیئر کی طرف سے احاطہ کرتا ہے

  2. Sonja

    Hey There. I found your blog using msn. This is a really
    well written article. I will make sure to bookmark it and return to read more of your useful info.
    Thanks for the post. I will definitely return.

    My blog … факторы продвижения в поисковиках

  3. Hubert

    Herhangi bir cihazdan şimdi ücretsiz olan turkce alt yazılı erotık fılmler izle eşcinsel 120 olgun karılar porno gibi resimler
    filmleri ve oral seks & boşalma eşcinsel seks videolarını izlemek
    istiyorsunuz Kendinizi sınırlamaya.

  4. Herman

    06:04 1838. Telefonda ücretsiz bir seks video bedava ateşli porno izle bölümü indirmek için ve oynatıcıdaki “indir” düğmesine tıklamanıza gerek yok.
    Eğer video isterseniz, yorumunuzu yazıp, altında veya ilgili madde veya kart
    gidin benzer müzik videoları bir seçim izleyebilirsiniz.
    15.

    Feel free to surf to my website; Kumarbaz Kocasının Arkadaşları Tarafından Toplu 474 helikopterle

  5. Barney

    Anal seven Yaşlı Rahibelerle Seka araması için 225⭐ porno filmi listeniyor.
    En iyi anal seven yaşlı sikiş videoları 7DAK ile, kaliteli sikiş
    videoları, türkçe izlenme rekoru kıran seks izle.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector