Как приготовить кашу для очищения организма

Приветствую вас! Очищение организма кашами это не только борьба с лишним весом, усталостью и тяжестью в желудочно-кишечном тракте. Утренняя каша для очищения кишечника из овсянки — это вкусно, полезно и похудательно.

Чистка кишечника овсянкой

Сочетания простых, доступных, но оттого не менее эффективных компонентов творят поистине чудеса:

  • вы очень быстро начнете терять вес,
  • улучшится ваше самочувствие,
  • очистится пищеварительная система,
  • вы почувствуете прилив сил и жизненной энергии.

Необходимо с вечера пять столовых ложек овсяных хлопьев залить небольшим количеством воды.

  1. Утром добавляем к овсянке одну столовую ложку молока, одну чайную ложку меда и горсть грецких орехов (можно добавить немного нарезанного пластинками миндаля).
  2. Тщательно перемешиваем ингредиенты, добавляем равномерное количество измельченного корня имбиря и употребляем вместо завтрака

При этом нельзя есть ничего другого, пить можно только простую очищенную воду.

Завтракать этой кашей вы можете в течение длительного времени.

Этот рецепт незаменим при проведении разгрузочных дней – в качестве основы рациона. Во время их проведения помимо целебной каши необходимо употреблять свежие и тушеные овощи и зеленый чай.

Составить рацион разгрузочного дня вы можете исходя из своего вкуса, взяв за основу, что основной прием пищи должен заполняться этим составом.

Также на нашем сайте вы можете посмотреть: 5 диет, которые легко соблюдать всю жизнь

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Эко рецепты со вкусом
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.