Приветствую вас! Давно мечтаете о таком блюде, как хрустящий картофель? Обратите внимание на то, что запеченная в духовке картошка с чесночной приправой готовится быстро и просто, а вкус – изумительный.
Предлагаем 2 простых рецепта картошки с чесноком.
1 вариант
Ингредиенты:
- картошка (на 3 порции);
- сливочное масло 100 гр;
- твердый сыр – 100 гр;
- сметана – 1 ст. ложка;
- чеснок;
- зелень;
- соль.
Приготовление:
- Отварить картофель в мундире.
- Пока картошка варится, приготовить чесночное масло: смешать сливочное масло, тертый сыр, сметану, 3-4 дольки чеснока (продавить через чесночницу).
- Добавить перца, подсолить по вкусу.
- Картофель разрезать вдоль пополам и залить приготовленной смесью.
- Выложить на противень, а еще лучше в специальную стеклянную жаростойкую посуду, и поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку на 15 — 20 минут.
2 вариант (еще более простой и менее калорийный)
Ингредиенты:
- картошка;
- растительное масло;
- чеснок;
- зелень;
- соль.
Приготовление:
- Картошку почистить и нарезать продольными дольками, крупно. Просушить при помощи кухонного полотенца.
- Выложить на противень, предварительно положив на дно бумагу для выпечки. Картошку можно немного присолить, но не сильно, потому что соль будем добавлять чуть позже. Томить картошку в горячей духовке до готовности.
- В отдельной посуде смешайте соль, чеснок (через чесночницу), рубленую зелень и растительное масло. Можно немного добавить молотого перца.
- Готовую картошку выложите в посуду с заготовленной заправкой, хорошенько встряхните, чтобы картошка перемешалась с заправкой. Через пару минут аромат наполнит весь ваш дом. Горячая картошка «подогреет» масло с чесноком и зеленью и они начнут отдавать аромат.
- Через 5 минут можно подавать — пока картошка горячая и ароматная.
Приятного аппетита!
Также на нашем сайте вы можете прочитать: картофель с румяной корочкой в духовке: вкусное вегетарианство.
Ингредиенты и КБЖУ
1 вариант
Редакционная расчётная версия · 4 равных порций
Недостающие количества и конкретные продукты заданы для этой версии. Она отличается от исходного рецепта выше и не проходила контрольного приготовления. Используйте приведённый ниже состав при расчёте.
Расчёт на весь рецепт: 1 494,3 ккал · Б 37,0 г · Ж 111,4 г · У 92,9 г.
Приблизительный расчёт по ингредиентам. Это весь объём, а не одна порция и не 100 г готового блюда. Делите итог на фактическое число равных порций. Масса готового блюда и потери при приготовлении не измерялись.
На 1 из 4 равных порций: 373,6 ккал · Б 9,2 г · Ж 27,9 г · У 23,2 г.
| Состав редакционной версии | Принято в расчёте |
|---|---|
| картофель — 500 г | 500,0 г съедобной части; картофель; Количество задано для редакционной версии |
| сливочное масло — 100 г | 100,0 г съедобной части; сливочное масло |
| Сыр гауда — 100 г | 100,0 г съедобной части; Сыр гауда |
| Сметана около 20% — 12 г | 12,0 г съедобной части; Сметана около 20%; ложка без горки; справочная масса |
| чеснок — 6 г | 6,0 г съедобной части; чеснок; Количество задано для редакционной версии |
| петрушка — 10 г | 10,0 г съедобной части; петрушка; Количество задано для редакционной версии |
| соль — 3 г | 3,0 г съедобной части; соль; Количество задано для редакционной версии |
Основа: USDA FoodData Central, SR Legacy и данные производителей продуктов, названных в расчётном составе. Состав вашей марки может отличаться. Столовая ложка — без горки, стакан — 250 мл, чашка — 240 мл; для диапазонов взята середина. Углеводы по справочнику могут включать пищевые волокна.
Начать меню с этого рецепта →2 вариант (еще более простой и менее калорийный)
Редакционная расчётная версия · 3 равных порций
Недостающие количества и конкретные продукты заданы для этой версии. Она отличается от исходного рецепта выше и не проходила контрольного приготовления. Используйте приведённый ниже состав при расчёте.
Расчёт на весь рецепт: 530,1 ккал · Б 10,9 г · Ж 15,6 г · У 90,1 г.
Приблизительный расчёт по ингредиентам. Это весь объём, а не одна порция и не 100 г готового блюда. Делите итог на фактическое число равных порций. Масса готового блюда и потери при приготовлении не измерялись.
На 1 из 3 равных порций: 176,7 ккал · Б 3,6 г · Ж 5,2 г · У 30,0 г.
| Состав редакционной версии | Принято в расчёте |
|---|---|
| картофель — 500 г | 500,0 г съедобной части; картофель; Количество задано для редакционной версии |
| растительное масло — 15 г | 15,0 г съедобной части; растительное масло; Количество задано для редакционной версии |
| чеснок — 6 г | 6,0 г съедобной части; чеснок; Количество задано для редакционной версии |
| петрушка — 10 г | 10,0 г съедобной части; петрушка; Количество задано для редакционной версии |
| соль — 3 г | 3,0 г съедобной части; соль; Количество задано для редакционной версии |
Основа: USDA FoodData Central, SR Legacy и данные производителей продуктов, названных в расчётном составе. Состав вашей марки может отличаться. Столовая ложка — без горки, стакан — 250 мл, чашка — 240 мл; для диапазонов взята середина. Углеводы по справочнику могут включать пищевые волокна.
Начать меню с этого рецепта →