Сыроедческие конфеты из сухофруктов

Приветствую вас! Сегодня предлагаю вам приготовить очень полезные сыроедческие конфеты! Давайте попробуем их сделать?

Ингредиенты:

  • 1 тарелка светлого изюма;
  • 1 тарелка темного изюма;
  • 0,5 тарелки кураги;
  • 1 тарелка грецких орехов;
  • 0,5 тарелки тыквенных семечек;
  • очищенный кусок корня имбиря;
  • 5 вымытых листиков алоэ;
  • 1 лимон, разрезанных на четыре части;
  • мед;
  • кунжут/какао-порошок/кокосовая стружка.

сыроедческие конфеты

Приготовление:

  1. Все ингредиенты необходимо прокрутить через мясорубку и тщательно перемешать до образования кашицы.
  2. Часть грецких орехов оставляем для начинки.
  3. При помощи столовой ложки набираем необходимое количество смеси, и при помощи рук делаем небольшую лепешку и добавляем в середину половинку очищенного грецкого ореха. Потом набираем ложкой еще немного смеси и добавляем к лепешке и делаем шарик.
  4. В тарелочку высыпаем заранее кокосовую стружку, или кунжут, или какао-порошок. Выбирайте любую присыпку для витаминизированных конфет. Полученные шарики обваливаете в присыпке и выкладываете в бумажные корзинки для капкейков.
  5. Конфеты вы можете поместить в холодильник, чтобы они были более твердыми или же сразу подать к чаю.
  6. Остатки смеси вы можете убрать в баночку с крышкой. Только баночка должна быть сухой и без капелек, чтобы смесь не пропала.

Если каждый день кушать эти сыроедческие конфеты, уже через две недели пропадают любые симптомы зимнего авитаминоза, кожа очищается, повышается уровень гемоглобина в крови, организм становится устойчивым к простуде и вирусным инфекциям.

Также на нашем сайте вы можете прочитать: как сделать батончики мюсли.

Источник.



Рубрика: Десерты.