Фруктовый лед, особенно приготовленный самостоятельно, — это не только очень вкусно, но и полезно. В нем содержатся витамины и полезные вещества. Делать фруктовый лед в домашних условиях очень просто.
Для этого можно использовать как свежие, так и замороженные ягоды и фрукты или соки с мякотью. Вашему вниманию предлагается три рецепта полезного диетического мороженого из фруктов и ягод.
Мороженое из авокадо
- Спелый авокадо — 2 шт
- Кокосовое молоко — 150 гр (можно заменить коровьим молоком или другим растительным)
- Мед — по вкусу (можно заменить сгущенным молоком)
Взбейте все составляющие блендером, поставьте в морозильную камеру.
Перемешивайте мороженое миксером или блендером каждый час, пока оно полностью не застынет.
Читайте также
Три рецепта соуса из авокадо
Приветствую любителей здоровой еды на своем блоге! Вы зашли сегодня удачно — будем готовить соус из авокадо, который одинаково хорошо принимают и сыроеды, и вегетарианцы, и мясоеды. Вот мы и решили…
Клубничный фруктовый лед
- Замороженная клубника — 200 гр (или другие ягоды: малина, ежевика, черника, шелковица)
- Йогурт или сметана — 200 гр
- Мед — по желанию
Если у вас мощный блендер или комбайн, взбейте замороженную клубнику с йогуртом. Лакомство готово.
Если блендер не очень мощный, смешайте клубнику с йогуртом и подождите 5-7 минут, пока клубника немного подтает. Взбейте смесь блендером и поставьте в морозилку, перемешивайте каждый час миксером или блендером.
Читайте также
Десерт из клубники, банана, и домашнего йогурта
Интересно получается. Всю жизнь многие думали, что клубника – это ягода. Не тут-то было. Оказывается, орех. Ну, да ладно, менее вкусной от этого она не стала. Та же самая история с…
Банановое мороженое
- Бананы — сколько душе угодно
- Лимонный сок – 1 ст.л. (по желанию)
Бананы нарезать кружочками, сложить в плотно закрывающийся судок и поставить в морозильную камеру.
Замороженные бананы и ложку лимонного сока взбить блендером. Вот и все, десерт готов.
Читайте также
Как сделать домашнее фруктовое мороженое
Домашнее фруктовое мороженое — идеальный десерт для тёплого времени года. Этот фруктовое мороженое готовится без сахара, оно полностью натуральное и очень полезное! Можно смело угощать даже…
Если блендер не очень мощный, подождать 5-10 минут, пока бананы немного подтаят, взбить блендером и поставить в морозилку еще на 30-60 минут.
Представленные рецепты подробно описывают, как сделать фруктовый лед в домашних условиях. Наслаждайтесь вкусовыми качествами и заряжайтесь позитивом. Общедоступные лакомства, как мы видим, делаются довольно быстро из любых ингредиентов.
Смотрите еще на блоге:
Сыроедное шоколадное мороженое
Рецепт с канала Мармеладной Лисицы
