Овощное рагу с кабачками и кукурузой

овощное рагу с кабачками

Приветствую вас! Сегодня хочу предложить вам очень вкусный рецепт: овощное рагу с кабачками и кукурузой. Это очень полезное и питательное блюдо! Давайте приготовим?

Ингредиенты:

  • Картофель — 1 кг;
  • Средний кабачок — 1 штука;
  • Болгарский перчик — 1 штука;
  • Помидоры — 5 штук;
  • Лук — 1 штука;
  • Крупная морковь — 1 штука;
  • Замороженные зёрна кукурузы — 200 г;
  • Молотый кориандр — 1 чайная ложка;
  • Соль по вкусу;
  • Щепотка острого красного перца;
  • Растительное масло;
  • Горячая вода — полстакана.

Приготовление:

  1. Лук нарезаем полукольцами.
  2. Морковь нарезаем соломкой среднего размера.
  3. Добавляем в кастрюлю растительное масло и нагреваем его. Выкладываем в кастрюлю лук с морковью. Обжариваем их около 2-3 минут.
  4. Картошку нарезаем крупными кусками. Молодую мелкую картошку можно вообще не резать — достаточно очистить её от кожуры и всё.
  5. Перец нарезаем небольшими кубиками.
  6. Кабачок очищаем от кожуры и нарезаем кусочками среднего размера.
  7. Помидоры мелко нарезаем. При желании вы можете очистить помидоры от шкурки.
  8. Добавляем помидоры в кастрюлю, солим. Добавляем острый красный перец и молотый кориандр.
  9. Заливаем горячей водой в количестве примерно полстакана. Перемешиваем.
  10. Добавляем перец, картошку и кабачок.
  11. Добавляем замороженную кукурузу.
  12. Закрываем рагу крышкой и готовим на маленьком огне примерно полчаса. Когда картошка станет мягкой, рагу готово.
  13. Перемешиваем его, украшаем свежей зеленью и подаём к столу в горячем виде.

Приятного аппетита!

Также на нашем сайте вы можете прочитать: овощное рагу в горшочках с картошкой и лесными грибами.

Источник.

Поделиться с друзьями
Эко рецепты со вкусом - рецепты без мяса
Кол-во комментариев: 6
  1. Numbers

    Vědci dospěli k závěru, že delší období abstinence může vést k zestárnutí a
    degeneraci spermií. 8. Pokud si tedy chceme udržet spermie zdravé, může se nám vyplatit, když se budeme své polovičce věnovat pravidelně
    a často! Zdroje. 1. Avendano, Conrado, Ariela Mata, César A.
    Sanchez Sarmiento, and Gustavo F. Doncel.

    Also visit my homepage 유나이티드 헬스케어 처방약 목록

  2. May

    Kayseri Özel Tekden Hastanesi randevu almak çok kolay.
    numaralı telefondan çağrı merkezine bağlanarak randevu alınabilir.

    Kayseri Özel Tekden Hastanesi adres ve iletişim Telefon Numarası: 33 33 Faks:
    43 42 Randevu Telefonu: Adres: Gevher Nesibe Mahallesi Gür
    Sokak No 4 Kocasinan KAYSERİDevamını Okuyun “Kayseri Özel Tekden.

    Also visit my page … Hapishanede Sikiş Çok Sexsi

  3. Dwight

    Ücretsiz memeler seks videoları ve yeni olgun kadın arap anne
    ve chum s crony müslüman blasphemy hayır para yok, sorun değil klipsi
    bugün Halka Açık Yerler alanında. Ödeme ve kayıt yok.
    Biz sadece yüksek kaliteli ve çok değerli boşalma yetişkin filmler ve olgun kadın amatör seks klipleri,
    para veya olgun kadın anne ücretsiz porno.

    Visit my page; Liseli kizlar tecavuz video porn movies

  4. Dustin

    Silvia Saint ait porno filmler gif, sex gifler, hd sikiş fotoğrafları, hareketli porno resimler,
    erotik adult fotolar. Mobil porn gifs liseli türk amatör seks resimleri.
    Hareketli porno resimler. Bakire pornosu kızlık bozma.

  5. Freya

    Lovely nurse nudity with her Japanese cunt unveiled XXX.
    05:02. Nurses licking cfnm sausage in team punishment Free XXX.
    08:34. Person in charge Doc And Nurse Fuck the a-hole of
    Gina Gerson Free Porn Videos. 13:18. Big butt brooklyn nurse platinum
    wazoo face-fucked and takes 10 inch bbc in her beautiful brown eye.
    05:30.

    Look at my page; abi kucuk kiz kardes pornosu

  6. Bridgett

    Üvey kardeşini banyoda sikiyor Share Added by admin on Duşa giren esmer genç kız abisinin onu dikizleyeceğinden habersizce mastürbasyon yaparak.

    Review my site Türk Silahlı Kuvvetleri

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector