Овощной пирог Мексиканское солнце

Овощной пирог

Здравствуйте! Вкусные и нежные десерты и сдобные изделия будут по душе каждому человеку на планете. Ведь практически нереально найти человека, который абсолютно терпеть не может сладости и вкусняшки. Но, мало кто из сладкоежек также практически не думает об отрицательной стороне сладостей. И для того, чтобы найти «золотую» серединку, мы предлагаем вам приготовить вкусный овощной пирог.

Ингредиенты:

Для теста:

  • Мука 300 г;
  • Масло сливочное 150 г;
  • Соль 1 ч.л;
  • Сметана 150 г.

Для начинки:

  • Морковь 2 шт;
  • Цукини 2 шт;
  • Баклажан 2 шт;
  • Перец сладкий 2 шт;
  • Творог нежирный 300 г;
  • Сметана 200 г;
  • Соль;
  • Куркума 1 ч.л;
  • Мускатный орех ¼ ч.л;
  • Черный перец.

Приготовление:

Готовим тесто:

  1. Берем тщательно просеянную муку, высыпаем ее в глубокую миску.
  2. Добавляем соль и перемешиваем.
  3. Добавляем сливочное масло.
  4. Хорошо растираем руками.
  5. Добавляем сметану.
  6. Тщательно вымешиваем.
  7. Ставим в холодильник на промежуток времени от 15 до 30 минут.

Готовим начинку:

  1. Все овощи необходимо нарезать тонкими пластинками (слайсами).
  2. Красный перец запекаем в духовке.
  3. Выдерживаем его в полиэтилене.
  4. Очищаем от кожуры.
  5. Нарезаем тонкими полосками.

Готовим пирог:

  1. Достаем тесто.
  2. Выкладываем его равномерно по форме.
  3. Делаем проколы при помощи вилки.
  4. Предварительно запекаем в духовке (10-15 минут при 180 градусах).
  5. Берем творог, добавляем в творог сметану и специи.
  6. Достаем корж из духовки.
  7. Заполняем равномерно корж творожной массой.
  8. Начиная от бортиков, выкладываем по очереди овощи.
  9. Поливаем оливковым маслом.
  10. Выпекаем при 180 градусах, приблизительно 40 минут.

Приятного аппетита!

Также на нашем сайте вы можете прочитать: самый женский пирог — со шпинатом и сыром парнир.

Ингредиенты и КБЖУ

Овощной пирог Мексиканское солнце

Редакционная расчётная версия · 24 равных порций

Недостающие количества и конкретные продукты заданы для этой версии. Она отличается от исходного рецепта выше и не проходила контрольного приготовления. Используйте приведённый ниже состав при расчёте.

Расчёт на весь рецепт: 3 596,5 ккал · Б 105,2 г · Ж 202,9 г · У 359,5 г.

Приблизительный расчёт по ингредиентам. Это весь объём, а не одна порция и не 100 г готового блюда. Делите итог на фактическое число равных порций. Масса готового блюда и потери при приготовлении не измерялись.

На 1 из 24 равных порций: 149,9 ккал · Б 4,4 г · Ж 8,5 г · У 15,0 г.

Состав редакционной версииПринято в расчёте
мука пшеничная — 300 г300,0 г съедобной части; мука пшеничная
сливочное масло — 150 г150,0 г съедобной части; сливочное масло
соль — 6 г6,0 г съедобной части; соль; ложка без горки; справочная масса
Сметана около 20% — 150 г150,0 г съедобной части; Сметана около 20%
морковь — 122 г122,0 г съедобной части; морковь; справочная масса съедобной части: medium
кабачок — 392 г392,0 г съедобной части; кабачок; справочная масса съедобной части: medium
баклажан — 1096 г1 096,0 г съедобной части; баклажан; справочная масса съедобной части: eggplant, unpeeled (approx 1-1/4 lb)
перец сладкий — 238 г238,0 г съедобной части; перец сладкий; справочная масса съедобной части: medium (approx 2-3/4" long, 2-1/2 dia.)
Творог 2% (расчёт по продукту «Вкуснотеево») — 300 г300,0 г съедобной части; Творог 2% (расчёт по продукту «Вкуснотеево»)
Сметана около 20% — 200 г200,0 г съедобной части; Сметана около 20%
соль — 3 г3,0 г съедобной части; соль; Количество задано для редакционной версии
куркума — 3 г3,0 г съедобной части; куркума; ложка без горки; справочная масса
мускатный орех — 0.55 г0,6 г съедобной части; мускатный орех; ложка без горки; справочная масса
перец чёрный — 0.5 г0,5 г съедобной части; перец чёрный; Количество задано для редакционной версии

Основа: USDA FoodData Central, SR Legacy и данные производителей продуктов, названных в расчётном составе. Состав вашей марки может отличаться. Столовая ложка — без горки, стакан — 250 мл, чашка — 240 мл; для диапазонов взята середина. Углеводы по справочнику могут включать пищевые волокна.

Начать меню с этого рецепта →
Поделиться с друзьями
Эко рецепты со вкусом - рецепты без мяса
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Подобрать менюКалории · продукты дома