Здравствуйте! Вкусные и нежные десерты и сдобные изделия будут по душе каждому человеку на планете. Ведь практически нереально найти человека, который абсолютно терпеть не может сладости и вкусняшки. Но, мало кто из сладкоежек также практически не думает об отрицательной стороне сладостей. И для того, чтобы найти «золотую» серединку, мы предлагаем вам приготовить вкусный овощной пирог.
Ингредиенты:
Для теста:
- Мука 300 г;
- Масло сливочное 150 г;
- Соль 1 ч.л;
- Сметана 150 г.
Для начинки:
- Морковь 2 шт;
- Цукини 2 шт;
- Баклажан 2 шт;
- Перец сладкий 2 шт;
- Творог нежирный 300 г;
- Сметана 200 г;
- Соль;
- Куркума 1 ч.л;
- Мускатный орех ¼ ч.л;
- Черный перец.
Приготовление:
Готовим тесто:
- Берем тщательно просеянную муку, высыпаем ее в глубокую миску.
- Добавляем соль и перемешиваем.
- Добавляем сливочное масло.
- Хорошо растираем руками.
- Добавляем сметану.
- Тщательно вымешиваем.
- Ставим в холодильник на промежуток времени от 15 до 30 минут.
Готовим начинку:
- Все овощи необходимо нарезать тонкими пластинками (слайсами).
- Красный перец запекаем в духовке.
- Выдерживаем его в полиэтилене.
- Очищаем от кожуры.
- Нарезаем тонкими полосками.
Готовим пирог:
- Достаем тесто.
- Выкладываем его равномерно по форме.
- Делаем проколы при помощи вилки.
- Предварительно запекаем в духовке (10-15 минут при 180 градусах).
- Берем творог, добавляем в творог сметану и специи.
- Достаем корж из духовки.
- Заполняем равномерно корж творожной массой.
- Начиная от бортиков, выкладываем по очереди овощи.
- Поливаем оливковым маслом.
- Выпекаем при 180 градусах, приблизительно 40 минут.
Приятного аппетита!
Также на нашем сайте вы можете прочитать: самый женский пирог — со шпинатом и сыром парнир.
Ингредиенты и КБЖУ
Овощной пирог Мексиканское солнце
Редакционная расчётная версия · 24 равных порций
Недостающие количества и конкретные продукты заданы для этой версии. Она отличается от исходного рецепта выше и не проходила контрольного приготовления. Используйте приведённый ниже состав при расчёте.
Расчёт на весь рецепт: 3 596,5 ккал · Б 105,2 г · Ж 202,9 г · У 359,5 г.
Приблизительный расчёт по ингредиентам. Это весь объём, а не одна порция и не 100 г готового блюда. Делите итог на фактическое число равных порций. Масса готового блюда и потери при приготовлении не измерялись.
На 1 из 24 равных порций: 149,9 ккал · Б 4,4 г · Ж 8,5 г · У 15,0 г.
| Состав редакционной версии | Принято в расчёте |
|---|---|
| мука пшеничная — 300 г | 300,0 г съедобной части; мука пшеничная |
| сливочное масло — 150 г | 150,0 г съедобной части; сливочное масло |
| соль — 6 г | 6,0 г съедобной части; соль; ложка без горки; справочная масса |
| Сметана около 20% — 150 г | 150,0 г съедобной части; Сметана около 20% |
| морковь — 122 г | 122,0 г съедобной части; морковь; справочная масса съедобной части: medium |
| кабачок — 392 г | 392,0 г съедобной части; кабачок; справочная масса съедобной части: medium |
| баклажан — 1096 г | 1 096,0 г съедобной части; баклажан; справочная масса съедобной части: eggplant, unpeeled (approx 1-1/4 lb) |
| перец сладкий — 238 г | 238,0 г съедобной части; перец сладкий; справочная масса съедобной части: medium (approx 2-3/4" long, 2-1/2 dia.) |
| Творог 2% (расчёт по продукту «Вкуснотеево») — 300 г | 300,0 г съедобной части; Творог 2% (расчёт по продукту «Вкуснотеево») |
| Сметана около 20% — 200 г | 200,0 г съедобной части; Сметана около 20% |
| соль — 3 г | 3,0 г съедобной части; соль; Количество задано для редакционной версии |
| куркума — 3 г | 3,0 г съедобной части; куркума; ложка без горки; справочная масса |
| мускатный орех — 0.55 г | 0,6 г съедобной части; мускатный орех; ложка без горки; справочная масса |
| перец чёрный — 0.5 г | 0,5 г съедобной части; перец чёрный; Количество задано для редакционной версии |
Основа: USDA FoodData Central, SR Legacy и данные производителей продуктов, названных в расчётном составе. Состав вашей марки может отличаться. Столовая ложка — без горки, стакан — 250 мл, чашка — 240 мл; для диапазонов взята середина. Углеводы по справочнику могут включать пищевые волокна.
Начать меню с этого рецепта →