Рецепт сыроедов: блинчики из цукини без выпечки

Сегодня предлагаем вам рецепт сыроедческих блинчиков из цуккини с начинкой.

Эти длинноплодные кабачки родом из Италии удачно прижились на наших загородных дачах, и вполне доступны во время сезона, даже если у вас нет своего огорода.

Для приготовления самих блинчиков нам нужен будет цуккини. С помощью блендера сначала превращаем его в пюре, добавляя немного воды.

Кроме пюре нам понадобятся:

  • 2 стакана пюре из цуккини
  • ¼ ст. миндаля
  • ¼ ст. льняного семени
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • соль морская по вкусу.

Приготовление:

  1. Орехи и семечки смолоть, смешать с пюре из цуккини,
  2. Добавить масло,
  3. Выложить на плитку.
  4. Сушить часов 6 на плитке или в дегидраторе. Здесь важно не пересушить блинчики, нам нужно, чтобы они остались мягкими и в них можно было бы завернуть начинку.

Блинчики хорошо сочетаются с авокадо и огурцом, которые можно использовать в качестве начинки. А в качестве соуса попробуйте сырой томатный соус.

Рецепт сырого томатного соуса с горчицей

Возьмите

  • 1 свежий помидор
  • несколько долек сушенных или вяленых помидор
  • 1 ч.л. горчицы(горошек)
  • 2 ст.л. масла горчичного
  • сок лимонный
  • соль морская по вкусу

Приготовление совсем простое:

  1. Взбить помидоры в блендере.
  2. Струйкой влить масло, взбивая соус при этом.
  3. Добавить лимонный сок.
  4. Посолить.

Читайте также
Холодный огуречный суп с сушеными брокколи и цветной капустой
Холодный суп с огурцом, сушенным брокколи и авокадо. Рецепт сыроедов. Как приготовить холодны суп-пюре с помощью…

Поделиться с друзьями
Эко рецепты со вкусом - рецепты без мяса
Кол-во комментариев: 3
  1. Miguel

    Er zijn veel ziekten en afwijkingen die invloed hebben op
    het seksleven. Bij het ouder worden neemt noix de cajou pour la dysfonction érectile kans op deze ziektes toe.
    Enkele voorbeelden zijn: Depressie: minder zin in seks. Hoge bloeddruk:
    erectie- en orgasmeproblemen. Hersenbloeding: minder zin in seks.
    Ziekte van Parkinson: erectie- en orgasmeproblemen.

  2. Buster

    Shampun va konditsioner “uchun kundalik parvarish”yoki” oddiy sochlar uchun “; uchun shampun chuqur tozalash lekin haftada bir martadan ko’p emas.

    Feel free to visit my blog: Veiksmingi moterų plaukų augimo produktai

  3. Adam

    Türk sex filmi izleme kategorimiz den, sansürsüz ateşli filmlere ulaşabilir ve yerli
    sex filmleri izleme zevkini en iyi şekilde içinizde yaşayabilirsiniz.

    IMDb: 5.1 Gece Azgın Kadınlar İzle. Yerli Film 480p.
    IMDb: 0.0 Çıldırtan Kadın Sex Filmi Zerrin Egeliler.
    Yerli Film 480p. IMDb: 0.0 Dul.

    Have a look at my homepage; Universal Temizlikçi Bayan Cums Üzerinde Perşembe Fiyatı

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector