Вкусные и полезные конфеты из фиников с орешками кешью своими руками

Конфеты из фиников и орехов кешью — это невероятно полезные и вкусные конфеты. Если вы за здоровый образ жизни, но очень любите сладости то, этот рецепт очень вам понравится.

Чем полезны финики?

В мусульманском мире финики с древних времен являются священной пищей. Там считают финик самым вкусным и полезным лакомством для детей.

Едят финики вместо конфет с чаем или молоком. Финики укрепляют десны и зубы, а также общее здоровье детей и взрослых.

Человек может спокойно прожить несколько месяцев, питаясь только лишь финиками, не боясь, что его организм останется без каких либо витаминов или минеральных веществ.

Как сделать домашние конфеты своими руками

Вкусные и полезные конфеты из фиников с орешками кешью своими руками

Ингредиенты:

  • Финики — 200г.
  • Кешью — 100г.
  • Изюм — 100г.
  • Кунжут — 50г.
  • Кокосовая стружка — 50г.
  • Какао — 2 ст.л.

Приготовление

  1. Избавляем финики от косточек и измельчаем в блендере.
  2. Кешью измельчаем в блендере.
  3. Добавляем к орешкам кешью изюм, также измельчаем в блендере.
  4. Смешиваем изюм с орешками и финики, добавляем к данной смеси кокосовую стружку и какао.
  5. Из такой смеси замешиваемым тесто.
  6. Делаем из теста шарики и вываливаем их в кокосовой стружке и кунжуте.

Читайте еще — 5 рецептов домашних конфет

Вкусные и полезные конфеты из фиников с орешками кешью своими руками

Для интересующихся

Если вы на диете или отказываете себе в удовольствии скушать что-нибудь сладенького, рекомендуем финики. Это самые сладкие сухофрукты. В них содержится натуральных сахар: глюкоза и фруктоза, поэтому финик замечательно заменит любую конфету и избавит от искушения съесть пирожное.

Чем они полезны? В плодах обнаружено высокое содержание витамина А, С, В, ниацин, пантотеновая кислота.

Благодаря этим составляющим финики полезны для волос и кожи, их употребление помогает избежать проблем со зрением и предупреждает заболевания печени. Они помогают выводить из организма избыточную жидкость за счет содержащихся в них калия и магния.

Читайте также
Сырые шоколадные конфеты
Сырые шоколадные конфеты — это отличное решение для тех, кто жизни не представляет без сладкого, но новый образ жизни не…

Также они полезны для сердца за счет того же калия. Регулярное присутствие в рационе этого сухофрукта способно улучшить настроение или даже вывести из депрессии. В их состав входят пятнадцать минералов и солей, более двух десятков аминокислот, а также углеводы.

Для того чтобы за короткое время очистить свой организм, избавиться от лишнего веса, улучшить состояние кожи, волос, зубов, набраться сил и активизировать умственную деятельность, стоит ежедневно съедать по 10-15 плодов отдельно от другой пищи.

Читайте также
Сыроедческие конфеты из сухофруктов
Приветствую вас! Сегодня предлагаю вам приготовить очень полезные сыроедческие конфеты! Давайте попробуем их…

Поделиться с друзьями
Эко рецепты со вкусом - рецепты без мяса
Кол-во комментариев: 7
  1. Errol

    আমরা যে ফেসবুক অ্যাপ ব্যাবহার করি এর
    মধ্যে থেকে ফেসবুকের
    পাসওয়ার্ড দেখা যায় না।.

    Also visit my web blog Ajurvédska medicína pre dlhotrvajúce pobyty v posteli

  2. Hye

    وقبل المرور إلى إيجاد الحلول، أول خطوة لابد
    لنا من القيام بها تتمثل
    في تشخيص المشكلة، وتشخيص الأسباب التي تقف ورائها.كيف اوقف تساقط الشعر،.

    Check out my web-site – le rayonnement iodé provoque-t-il la chute des cheveux

  3. Muoi

    Fransa’da 44 yaşındaki Türk vatandaşı, Suriyeli nişanlısının kardeşi tarafından vurularak öldürüldü.

    Fransa’da başkent Paris’in kuzeydoğusundaki Bonneuil-en-France’da yaşanan olayda, 44 yaşındaki Türk vatandaşı, evinin önüde silahlı
    saldırıya uğradı. Başından ve göğsünden vurulan talihsiz gurbetçi.

    Feel free to visit my web-site: Carmen Electra kimdir?

  4. Alecia

    Currently you are watching Puma Swede Robot Strapon porn video uploaded
    to: puma swede porn category. You can find more videos
    like Puma Swede Robot Strapon below in the related videos section. Tags: puma
    swede big tits blonde fucking machines fuckmachine fuckmachines fuckingmachines sexmachine sex machine di.
    04:04 1.7k Views 100%.

    Feel free to surf to my web-site :: hottest göt yalama XXX Clips

  5. Pete

    Ben becerdin benim 18 yo üvey kardeş ve boşalmak üzerinde ona kedi
    çift esmer hd büyük yarrak amatör büyük dick doğrulanmış
    amatörler minyon kadın adım fantezi adım kardeş ev yapımı üvey kardeş 18 yaşında rus ev yapımı
    üvey kardeşim rus amatör kedi üzerinde cum sevimli genç blowjob.

    Feel free to visit my web-site: Nurse peta Jensen will help you

  6. Amos

    TV host, interviewer, model. actress. This page was last edited on at 11:
    27. All structured data from the main, Property, Lexeme, and EntitySchema namespaces is available under the Creative Commons CC0 License; text in the other namespaces is available under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License;
    additional terms may apply.

    My blog post :: ucretsız bedava porno com

  7. Fern

    İsveç sex filmleri izle araması için 162⭐ father famly porno seks filmi listeniyor.
    En iyi isveç sex filmleri izle sikiş videoları 7DAK ile,
    kaliteli sikiş videoları, türkçe izlenme rekoru kıran seks izle.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

1 / 2
2 / 2
Adblock
detector