Сегодня предлагаю вам приготовить сыроедческие конфеты из самых полезных продуктов: курага, изюм, имбирь, алое, орехи, семечки, мёд, лимон, кунжут — идеальное сочетание и умопомрачительный результат. Давайте попробуем их сделать?
- Светлый изюм 100 г
- Темный изюм 100 г
- Курага 100 г
- Грецкий орех 100 г
- Имбирь 50 г
- Алоэ 50 г
- Семены тыквенные 50 г
- Мед 1 ст.л.
- Лимон 1 шт.
-
Все ингредиенты для домашних конфет необходимо прокрутить через мясорубку и тщательно перемешать до образования кашицы.
Часть грецких орехов оставляем для начинки. -
При помощи столовой ложки набираем необходимое количество смеси, и при помощи рук делаем небольшую лепешку и добавляем в середину половинку очищенного грецкого ореха. Потом набираем ложкой еще немного смеси и добавляем к лепешке и делаем шарик-конфету.
-
В тарелочку высыпаем заранее кокосовую стружку, или кунжут, или какао-порошок. Выбирайте любую присыпку для витаминизированных конфет. Полученные конфетные шарики обваливаете в присыпке и выкладываете в бумажные корзинки для капкейков.
Конфеты из сухофруктов вы можете поместить в холодильник, чтобы они были более твердыми или же сразу подать к чаю.
Остатки смеси вы можете убрать в баночку с крышкой. Только баночка должна быть сухой и без капелек, чтобы смесь не пропала.
Если каждый день кушать эти сыроедческие конфеты, уже через две недели пропадают любые симптомы зимнего авитаминоза, кожа очищается, повышается уровень гемоглобина в крови, организм становится устойчивым к простуде и вирусным инфекциям.
Вы можете по своему вкусу разнообразить этот рецепт. Например, вот такие ингредиенты:
- изюм,
- курага,
- чернослив,
- финики,
- инжир,
- грецкий орех и миндаль,
- мед,
- лимон.
Можно сделать ПП конфеты с кокосовой стружкой и финиками. Сделайте сразу много и храните в холодильнике. Ничего не случится с такой смесью почти год. И вам не придется каждую неделю-две “заморачиваться”. Намолол – и ешь себе, ни о чем не думая, ничего не портится. Очень хорошо утром в кашку геркулесовую добавлять.
Читайте также
Энергетические конфеты из сухофруктов, орехов
Энергетические домашние конфеты из сухофруктов и орехов. Рекомендации по выбору сухофруктов, высушенных естественным…
