Приветствую вас! Сегодня предлагаю вам приготовить очень полезные сыроедческие конфеты! Давайте попробуем их сделать?
Ингредиенты:
- 1 тарелка светлого изюма;
- 1 тарелка темного изюма;
- 0,5 тарелки кураги;
- 1 тарелка грецких орехов;
- 0,5 тарелки тыквенных семечек;
- очищенный кусок корня имбиря;
- 5 вымытых листиков алоэ;
- 1 лимон, разрезанных на четыре части;
- мед;
- кунжут/какао-порошок/кокосовая стружка.
Приготовление:
- Все ингредиенты необходимо прокрутить через мясорубку и тщательно перемешать до образования кашицы.
- Часть грецких орехов оставляем для начинки.
- При помощи столовой ложки набираем необходимое количество смеси, и при помощи рук делаем небольшую лепешку и добавляем в середину половинку очищенного грецкого ореха. Потом набираем ложкой еще немного смеси и добавляем к лепешке и делаем шарик.
- В тарелочку высыпаем заранее кокосовую стружку, или кунжут, или какао-порошок. Выбирайте любую присыпку для витаминизированных конфет. Полученные шарики обваливаете в присыпке и выкладываете в бумажные корзинки для капкейков.
- Конфеты вы можете поместить в холодильник, чтобы они были более твердыми или же сразу подать к чаю.
- Остатки смеси вы можете убрать в баночку с крышкой. Только баночка должна быть сухой и без капелек, чтобы смесь не пропала.
Если каждый день кушать эти сыроедческие конфеты, уже через две недели пропадают любые симптомы зимнего авитаминоза, кожа очищается, повышается уровень гемоглобина в крови, организм становится устойчивым к простуде и вирусным инфекциям.
Также на нашем сайте вы можете прочитать: как сделать батончики мюсли.
