Не знаете как приготовить вкусный завтрак? Возьмите эти рецепты в открытках и пользуйтесь на здоровье, распечатайте и дайте детям, которые живут в общежитии, им обязательно пригодится.
- Кто придумал и откуда пошла идея рецептов в открытках
- 1. Блины с газировкой
- 2. Оладьи из моркови
- 3. Сырники
- 4. Йогурт, мюсли, банан, шоколад
- 5. Овсяные хлопья, запеченные с яблоками
- 6. Яичница в томатном соусе
- 7. Булочки с апельсинами
- 8. Запеканка с яблоками
- 9. Бутерброды с творогом и курицей
- 10. Овсянка в микроволновке
Кто придумал и откуда пошла идея рецептов в открытках
Наверное, в один прекрасный момент Галина Хабарова устала записывать полезные рецепты на том, что подвернется под руку, а может, у нее под рукой оказался только альбом для рисования, вот она взяла и зарисовала рецепт.
А потом Галина вместе со Станиславом Хабаровым придумали создать крутой проект рисованных кулинарных рецептов на открытках Chef-daw.
Будучи полезной находкой для любителей и тех, кто только учится готовить, картинки быстро нашли своих почитателей и вмиг разлетелись по просторам интернета. Кстати, такие открытки можно закинуть своим детям, которые уезжают учиться в другой город, на планшет или ноутбук, и маме будет немного спокойнее…
В каждом иллюстрированном рецепте указаны ингредиенты, количество которых соответствует картинке, подписано сколько столовых или чайных ложек следует добавить и т.д. В общем, разобраться не сложно даже ребёнку.
Сегодня перед вами 11 простых и полезных завтраков, которыми можно радовать себя и своих домашних по утрам. Пусть не все предложенные рецепты вегетарианские, но если это вам мешает, уберите то, что считаете лишним!
1. Блины с газировкой
Возьмите
- 2 стакана муки,
- 1 стакан газированной воды (простой или минеральной)
- 2,5 стакана молока
- 1 ст.л. сахара и
- 2 ст.л. растительного масла
Все перемешиваем до однородной массы. Надо сказать, что газировка помогает очень быстро добиться однородности. Более того, вы можете увеличить количество газировки и уменьшить объем молока — в заваисимости от ваших предпочтений.
Каких только блинов на нашем сайте не было! Ну вот еще один рецепт быстрых блинчиков без яиц. Правда, на молоке…
2. Оладьи из моркови
Морковные оладьи выглядят очень симпатично, и есть надежда, что это полезнее обычных оладьев и уж точно менее калорийно. И если не делать оладья в большом объеме, то это совсем не сложно и не долго.
Попробуйте сделать этот рецепт всего лишь с одной морковкой среднего размера. Натрите ее на терке, добавьте 1 ли 2 яйца, 3 ч.л. муки, 4 ч.л. молока и одну ст.л. сахара. Смешайте все вместе и жарьте оладушки на среднем огне на сливочном (или растительном масле).
Морковные оладьи можно есть и так просто, а можно добавить сметаны (если фигура позволяет).
Морковка полезна всем, и оладушки на завтрак — также традиционный завтрак для многих.
3. Сырники
Сырники без яиц у нас уже были. А здесь — традиционный рецепт сырников.
Возьмите пачку творога, лучше с хорошей жирностью (10%). У нас, кстати, есть хорошая статья, как нужно выбирать творог. Добавьте:
- 4 ч.л. сахара
- 3 ст.л. муки
- 1 яйцо
- соль на кончике ножа
Все смешайте, замесите тесто, сделайте заготовки сырников, обваляйте их в муке или в манке (посмотрите подробно, как делается здесь). Жарьте на растительном масле.
4. Йогурт, мюсли, банан, шоколад
Наверняка что-то подобное вы и сами частенько делаете на завтрак. Кстати, возьмите на заметку совет, как сделать домашние мюсли. Чтобы это было вкусно и полезно!
Итак, на 2 порции берем два банана, 2 стакана йогурта, половина стакана мюсли, 100 г шоколада и треть стакана черники или любых других ягод.
Растопите шоколад на водяной бане или в микроволновке, смешайте все в большой кружке для бульона и завтракайте на здоровье!
5. Овсяные хлопья, запеченные с яблоками
Очень интересный рецепт! Яблоко с утра — это здоровье навсегда
6. Яичница в томатном соусе
Да, согласна! Яичница — это как-то не по-вегетариански. Тем не менее, это один из лучших завтраков, признанных диетологами. Но если это не для вас, приготовьте себе яичницу без яиц.
7. Булочки с апельсинами
Очень интересный рецептик!
8. Запеканка с яблоками
9. Бутерброды с творогом и курицей
Ну да, курица совсем не вегетарианский продукт, но для диетического питания вполне подходит. Впрочем, вы легко можете убрать ее для своих бутербродов!
10. Овсянка в микроволновке
Овсянка на завтрак — полезно, похудательно, вкусно. А клубника тут очень и очень кстати!
Как вам эти завтраки в открытках? Правда же, очень симпатично!
А еще посмотрите полезные завтраки на всю неделю здесь!
